Energie auftanken in der Natur!
Erlebt bei uns ein Entspannungswochenende der besonderen Art mit einem Alpaka Meet & Greet und einer anschließenden Alpaka Auszeit am Samstag, um den Kopf an der frischen Luft freizubekommen. Treffpunkt ist der Ennerthof in Wennigloh. Freundet euch mit eurem Alapaka an und genießt das Zusammensein im \"Grüne\". Ihr habt viel Zeit für Fotos und Kuscheleinheiten.
Den Rest des Tages habt Ihr zur freien Verfügung und könnt bspw. die Altstadt Arnsbergs besuchen vielleicht mit einem Stopp im Sauerland Museum verbinden.
Am Sonntag startet der Tag nach dem Frühstück mit einem 90-minütigem Yoga-Workshop mit Britta Kossmann. (Anfänger gerne gesehen)
In diesem Workshop lernt ihr Asanas (die Körperhaltung des Yoga), Vinyasas (Bewegungsabläufe), Pranayama (Atemübungen) und Meditation kennen.
Im Vordergrund steht dabei die Entwicklung von Achtsamkeit, für den eigenen Körper, den Alltag – das Leben.