ab 16 Jahre
Wir laden dich ein, hoch über dem Donautal, in der Jugendherberge Burg Wildenstein gemütliche und kraftschöpfende Tage zu verbringen. Einmal ganz zur Ruhe kommen, durchatmen! Die Seele baumeln lassen, alle Sinne auf das Wesentliche gerichtet, ohne Stress und PC den Fokus auf sich selbst und die Natur. Mit unseren Yoga-Wander-Tagen möchten wir für eine entspannende Zeit sorgen.
Das Yoga ist auch für Einsteiger offen.
Freitag: Anreise
Anreise ab 15 Uhr bis 17 Uhr
nach dem Abendessen: Kennenlernen, Einführung in die Yoga-Wander-Tage, erste sanfte Yoga-Einheit
Samstag: Yoga und Halbtageswanderung
Wir beginnen den Tag mit Yoga.
Die Halbtageswanderung Wildensteiner Felsen (ca. 4 Std.) führt uns von der Jugendherberge entlang des Donautals und zahlreichen Aussichtspunkten. Entdecke die Wälder und Felslandschaft rund um die Burg Wildenstein. Auf der geführten Wanderung erfährst du viel über Fauna und Flora des Oberen Donautals.
Nach unserer Rückkehr machen wir gegen 17 Uhr noch eine Burgführung vor dem Abendessen.
Wir runden den Tag ab mit Yoga und gemütlicher Runde in der Burgschenke.
Sonntag: Yoga und Wanderung Oberes Donautal
Wir beginnen den Tag wieder mit Yoga. Anschließend entdeckst du in einer geführten Wanderung tolle Aussichtspunkte und Kraftorte im Donautal.
Danach verabschieden wir uns und wünschen dir eine gute Heimreise.
Bis zum nächsten Mal! Namasté.
Zeitlicher Ablauf
7.00 – 8.00 Uhr: Morgenyoga
8.15 – 9.00 Uhr: Frühstück und Lunchpakete richten
10.00 Uhr: Start der Wanderungen, Treffpunkt Vorburg
18.15 – 19 Uhr: Abendessen
19.30 – 21 Uhr: Yoga